S.H.O.O.T.: AUTODEFENSA

¿En qué consiste la Autodefensa?

La Autodefensa consiste en aprender a defenderte con los medios de los que dispones, empleando una serie de técnicas sencillas y prácticas que te facilitarán tu propósito. Para ello, en el IVAD enseñamos Autodefensa mediante una serie de clases particulares, cuyo sistema base es la defensa personal del individuo.

Este sistema es, por tanto, un sistema didáctico cuyo principal objetivo es evitar la confrontación con otra persona. Con tal de conseguirlo, el curso pone a tu disposición las herramientas necesarias para que sepas cómo debes reaccionar a cualquier situación comprometida.

¿Por qué la Autodefensa es ideal para ti?

Es nuestro curso con más años de experiencia y está basado en la Actuación. Aprenderás técnicas de huida, pero también sabrás cómo actuar ante determinadas situaciones.

Se trata de un curso muy completo que cuenta con técnicas en pie, en suelo, agarres y proyecciones.

Lo que vas a conseguir con este curso:

Autoconfianza

Mayor concentración

Habilidades para defenderte

Técnicas prácticas y sencillas

Entretenimiento

¡Y mucho más!

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TEMARIO DE 30 CLASES PARTICULARES

CON UNA DURACIÓN APROXIMADA DE 1 AÑO

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ENTRENAMIENTO EN GRUPO

CON OTROS COMPAÑEROS 

PRÁCTICA LIBRE

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PANTALÓN, 2 CAMISETAS Y BOLSA DE DEPORTE

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