DEFENSA PERSONAL FEMENINA

¿En qué consiste la Defensa Personal Femenina?

Esta formación se basa en el conocimiento de protocolos de prevención para actuar ante cualquier imprevisto. Su objetivo está en dotar a las asistentes de las técnicas y pautas para que sean capaces de Autoprotegerse de una agresión, ganar espacio ante un posible peligro y  tiempo para poder pedir ayuda y escapar. Lo esencial, sobre todo, es aprender a evitar quedarse en shock sin saber reaccionar.

Comúnmente, las asistentes participarán en primera persona en supuestos donde se vean expuestas a un estrés controlado, de manera que, de forma progresiva, se vayan sintiendo cada vez más cómodas y seguras.

¿A quién va dirigido este curso?

MUJERES A PARTIR DE 14 AÑOS

AYUNTAMIENTOS

ASOCIACIONES

CLUBES DE RUNNING

GRUPOS DE ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE

Competencias que se aprenden con este curso:

Autoconfianza

Autocontrol

Autoprotección

Seguridad en una misma

Distancia y escape

¡Y muchas más!

SI REALIZAS ESTE CURSO CON NOSOTROS OBTENDRÁS:

MANUAL PARA EL ALUMNO

DIPLOMA ACREDITATIVO DE APROVECHAMIENTO DEL CURSO

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